Сыпь на щеках у женщин причины

Прыщик на лице всегда являются неприятным явлением, независимо от места локализации. Кроме эстетического дискомфорта, высыпания свидетельствуют о наличии проблем внутри организма. Чаще всего встречаются прыщи на щеках у женщин. Причины их бывают разными, и точно установить их сможет только врач после полного обследования.

Причины появления высыпаний

Прыщики в области скул и щек появляются при:

• дисбактериозе кишечника;
• нарушениях менструального цикла и гормональных дисбалансах;
• аллергических реакциях, особенно вызванных пищевыми продуктами;
• расстройствах в работе эндокринной системы, в частности, щитовидной железы;
• недостатке микроэлементом и витаминов (особенно групп Е, В и цинка).

Кроме патологических причин, прыщики могут появиться в подростковом возрасте из-за гормональной перестройки организма, как правило, после созревания организма проходят прыщи на щеках у женщин. Причины их появления заключаются в чрезмерной активности работы сальных желез из-за гормональных перестроек. При усердном уходе за кожей и применении определенных косметических средств тоже могут возникнуть проблемы, выявляющиеся появлением высыпаний на щеках.

Перед наступлением менструации из-за гормонального всплеска на лице появляются единичные высыпания, которые сами проходят с наступлением месячных.

Пищевые причины высыпаний

Прыщи на щеках у женщин, причины которых заключаются в неправильном питании, устранить гораздо проще, чем при наличии гормональных расстройств. Употребление большого количества полуфабрикатов, жирной и жареной пищи, острых или соленых блюд вызывает проблемы в работе пищеварительной системы, которые отражаются на лице в виде высыпаний.

При сильной зашлакованности организма прыщики не поддаются устранению косметическими процедурами и ежедневными уходовыми средствами. Токсины попадают из кишечника в кровь, разносятся по всему кровяному руслу и появляются на коже в виде прыщиков.

Они могут локализоваться не только на лице, но и на теле. Чаще всего высыпания появляются на спине, плечах и области декольте. Чтобы избежать появления прыщей нужно соблюдать секреты здоровья – придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни.

Диагностика причин появления высыпаний на щеках

Чтобы выявить истинную причину, вызвавшую появление прыщиков на лице, нужно:

• сдать анализ крови — общий, биохимический, развернутый и обязательно проверить кровь на сахар;
• сделать УЗИ брюшной полости и гастроскопию, чтобы выявить заболевания ЖКТ;
• провести аллерготесты, позволяющие определить продукт или вещество, вызывающее появление аллергии у человека;
• сдать анализ кала на определение яиц глистой, дисбактериоза и лямблий;
• обследовать эндокринную систему и сделать ультразвуковое исследование щитовидной железы;
• женщинам необходимо пройти обследование у гинеколога, исключив нарушения гормонального баланса и заболевания половой системы.

При наличии всех результатов врач сможет рассказать, как устранить прыщи на щеках у женщин, причины, вызвавшие высыпания, также удастся определить, а после назначить лечение.

Диета и образ жизни

Первым делом необходимо скорректировать питание и режим дня. Организм должен получать нужные витамины и микроэлементы, которые нормализуют работу всех его систем. Важно достаточно отдыхать, много времени проводить на свежем воздухе, вести активный образ жизни и употреблять достаточное количество чистой воды.

Любые вредные привычки будут способствовать появлению высыпаний на щеках, поэтому нужно минимизировать или полностью отказаться от алкоголя, курения, жирной и жареной пищи, соленых и острых блюд, сладостей и газировок.

Единичные прыщики не вызывают поводов для беспокойства. Они лишь сигнализируют о том, что организму стало трудно справляться со своей работой из-за перегрузки. Если же прыщи покрывают большую часть кожи на теле, не созревают и остаются подкожными, то нужно пройти обследование у врача, чтобы определить, почему появился прыщ на щеке.

Что делать в этом случае? Прыщи нельзя самостоятельно выдавливать, эта процедура может повлечь за собой распространение инфекции на здоровые участки кожи, сильное повреждение эпидермиса и развитие патологических клеток.

Прыщи на щеках у женщин: лечение медикаментозными препаратами

В зависимости от причины, вызвавшей высыпания, врач назначает прием подходящих медикаментозных препаратов, использование гелей или мазей. На начальной стадии заболеваний врачи назначают лекарства, регулирующие работу желудочно-кишечного тракта, а также препараты для укрепления иммунной системы организма.

Если же воспаления на лице имеют сильно выраженный характер, назначают антибактериальную терапию, она позволяет устранить стрептококки, стафилококки и кишечные палочки, которые вызывают интоксикацию организма.

При гормональных расстройствах необходим прием андрогенных препаратов. Особенно важно проводить гормональное лечение, если есть заболевания щитовидной железы у женщин. По окончанию курса лечения нужно продолжать принимать поддерживающие средства для нормальной работы кишечника и иммунной системы.

Как уменьшить количество высыпаний в домашних условиях

Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо ежедневно и регулярно ухаживать за ней. Самыми полезными процедурами считаются:

• пилинги;
• скрабы;
• маски;
• нанесение антибактериальных средств.

Кожа щек очень нежная и нуждается в особенном уходе. Устранение высыпаний на этой зоне является длительным, поэтому нужно подготовить четкий план по уходу и ежедневно ему следовать, не пропуская процедуры. В этом случае не возникнет вопрос, почему прыщи на щеках появились и как их устранить.

Аппаратная косметология при высыпаниях

Помочь справиться с прыщами на щеках может аппаратная косметология. Полезными будут процедуры:

• лечение микротоками;
• лазерная шлифовка кожи;
• озонотерапия;
• мезотерапия;
• дермабразия.

Регулярный уход за кожей лица предотвратит появление высыпаний и снизит чрезмерную активность сальных желез.

Народные средства от прыщей

Устранить красные прыщи на щеках можно с помощью домашних масок для лица. Их можно готовить из любых продуктов или приобретать готовые.

Маска из картофеля позволяет улучшить состояние даже самой раздраженной кожи. Необходимо очистить и натереть картофель на мелкой терке, выложить на марлю и наложить маску на лицо на 15-20 минут. После этого нужно умыться прохладной водой и обработать кожу увлажняющим тоником.

Маски из глины можно делать 2 раза в неделю. Глина разбавляется фильтрованной прохладной водой, добавляется лимонный сок или эфирные масла чайного дерева, лаванды, мяты, мелиссы, лимона, пихты. Глина наносится на кожу тонким слоем, после высыхания маски ее нужно смыть теплой водой и обязательно увлажнить кожу лица и шеи.

Смесь меда и лимона позволяет уже через несколько применений увидеть результат. Но подходит такой вариант только в случае отсутствия аллергии на мед.

Профилактика высыпаний на лице

Избавиться от высыпаний недостаточно, главное не допустить их повторного появления. В этом помогут главные секреты здоровья.

• Каждое утро и вечер нужно проводить гигиенические процедуры. Соответственно типу кожи должны быть подобраны очищающие средства (пенка, гель, скраб), тоник, молочко, кремы. Особенно важно своевременно очищать кожу от косметики.
• Нужно придерживаться правильного питания. Употреблять много свежих фруктов и овощей, молочных продуктов. Для здоровья кожи стоит отказаться от фаст-фуда, жирной и жареной пищи, сладостей и газированных напитков.
• Стрессовые ситуации тоже оказывают влияние на состояние кожи. Поэтому нужно беречь свою нервную систему и избегать сильных переживаний.
• Нельзя прикасаться к лицу грязными руками, самостоятельно выдавливать прыщи.
• Используемая косметика должна быть качественной и не вызывать аллергических реакций.
• Необходимо своевременно проходить обследования, чтобы диагностировать заболевания щитовидной железы у женщин.

Профилактика играет важную роль, благодаря заблаговременной заботе о состоянии своей кожи получится избежать многих проблем, таких как угри, высыпания и нагноения. Начинать уход за кожей нужно еще в подрастковом возрасте, тогда чрезмерная активность сальных желез не будет вызывать больших проблем с кожей.

Угри (акне) у подростков считаются нормой и после становления гормонального фона они исчезают. Однако у части больных, и чаще у женщин, угревые высыпания могут появляться и в более позднем возрасте. Основные причины этого медики видят в высоком уровне мужских гормонов или их чрезмерной активности, а также в определенном типе работы сальных желез. И если у подростков вульгарные угри проявляются преимущественно в области носа, подбородка и лба, то в более позднем возрасте локализуются прыщи на щеках. Высыпания могут самостоятельно исчезать или присутствовать постоянно.

Виды высыпаний

Прыщи на щеках могут представлять собой различные элементы:

• комедоны;
• папулами (бесполостной бугорок);
• пустулами (гнойничок);
• кистами;
• узлами.

Это могут быть единичные элементы и множественные высыпания, сливающиеся друг с другом. Чаще всего проявляются прыщи на щеках и подбородке в виде комедонов и папулопустулёзной сыпи. Реже встречаются тяжёлая форма кистозно-узловатых угрей.

Гормоны как одна из причин угрей на щеках

Кожа – это орган-мишень для многих гормонов. Поэтому, когда появляются прыщи на щеках у женщин, прежде всего их причину связывают с патологическим состоянием гормонального фона, вызванного целым рядом заболеваний.

Угри появляются, когда срабатывают 4 фактора:

• сальные железы выделяют чрезмерное количество сала;
• клетки выстилающие протоки волосяного фолликула начинают активно разрастаться и отмирать;
• проникают бактерии;
• начинается воспаление.

Эстрогены – это гормоны, которые подавляют салоотделение. Андрогены, особенно тестостерон и дегидротестостерон оказывают сильное воздействие и стимулируют функцию сальных желез.

Женские половые и эндокринные железы – основные источники андрогенов (мужских гормонов) в организме девушки. Небольшая доля образуется также в жировой ткани и печени. Гормоны повышают активность сальных желёз, ускоряют отслаивания клеток эпителия и тем самым способствуют образованию невоспалительных элементов. Когда в эту область проникает бактерии, начинается воспалительный процесс.

Существует много причин почему повышается уровень андрогенов:

• у девушек в конце пубертата (считается физиологической нормой);
• синдром поликистозных яичников;
• врожденное нарушение деятельности коры надпочечников;
• опухолевые изменения в яичниках и надпочечниках;
• сахарный диабет;
• патологии щитовидной железы;
• увеличение массы тела за счет жировой ткани.

Когда появляются прыщи на щеках у девушек причины, которых связаны с увеличением количества мужских гормонов, то им сопутствуют и другие симптомы:

• нарушение менструального цикла;
• выпадение волос на голове;
• повышение веса;
• избыточный рост волос на лице по мужскому типу.

Кроме заболеваний, вызывающих повышение уровня андрогенов, когда появляются прыщи на щеках причины могут быть связаны даже с незначительными изменениями эндокринного баланса. Так, угри на щеках могут появиться перед менструацией, быть следствием приема контрацептивов или прекращением их использования и применения анаболических стероидов.

У половины заболевших причины связаны с наследственной предрасположенностью к акне. Отмечено, что если в семье старшее поколение имело это дерматологическое заболевание, в 70-80% случаев оно перейдет по наследству.

Косметические средства

Использование комедогенной косметики – ещё одна причина почему прыщи на щеках могут усугубляться и долго не проходить. Длительное использование жирных кремов, в состав которых входит, например, изопропилмиристат (isopropyl myristate) – частая причина появления косметических акне в виде комедонов. При покупке уходовых средств следует остановить выбор на продуктах с пометкой «non-comedogenic» или «non-acnegenic»

Умеренное солнечное воздействие оказывает дезинфицирующее действие на кожу и подсушивает гнойные высыпания. Однако чрезмерное злоупотребление ультрафиолетом (на пляже, в солярии) оказывает противоположное действие. Верхний слой кожи иссушается, что выступает сигналом сальным железам, и они начинают усиленно вырабатывать секрет. Поэтому продолжительная инсоляция провоцирует обострение имеющихся прыщей и появление новых.

Стрессовые ситуации

Отмечено, что женщины, подвергающиеся стрессу, чаще страдают от возникновения угревой сыпи. Стресс – это пусковой механизм. Он через нервные окончания оказывает влияние на выработку нейропептидов, которые в свою очередь стимулируют сальные железы вырабатывать больше сала. У людей, страдающих акне, выявлено большее количество нервных окончаний и число нервных волокон.

Питание и привычки

Продукты, с большим содержанием углеводов способны увеличивать концентрацию инсулина в крови. Инсулин в свою очередь способствует повышению уровня андрогенов. Результат такой связи – увеличение выработки кожного сала и угревая сыпь.

При уже имеющихся высыпаниях чрезмерное потребление морепродуктов, а также пищи с большим содержанием йода и брома может усугубить ситуацию.

Диета при акне считается одним из звеньев в комплексной терапии. Следует вводить в рацион продукты богатые клетчаткой, Омега-3 кислотой, витаминами А, С, Е.

Одним из факторов способствующих появлению прыщей, является привычка курить. Никотин сокращает концентрацию витамина Е и увеличивает выработку сала.

Прыщи как признаки внутренних заболеваний

Восточная медицина до сих пор использует методику, по которой если есть проблемы с каким-то внутренним органом, то это отражается на состоянии кожи в определенной зоне. Так если возникли прыщи на правой щеке, значит у человека проблемы с правым лёгким, если прыщи на левой щеке, соответственно с левым. Если область высыпаний ограничивается в верхней части щёк, на скулах – следует проверить желудок. Безусловно, такая методика не является основанием ставить диагноз, но может послужить поводом к проведению обследования внутренних органов.

Принципы лечения

Перед тем как избавиться от прыщей на щеках следует выяснить причины появления. Для этого возможно понадобится пройти исследование гормонального профиля, сдать анализ на инсулин, дексаметазоновую пробу (на гормоны коры надпочечников), глюкозотолерантный тест (на сахарный диабет). Сдать анализ крови для исследования печени и почек. В некоторых случаях необходим соскоб, чтобы исключить демодекоз и фолликулит. Пройти гинекологическое исследование.

Гормональная терапия

Угревая сыпь, связанная с гормональными нарушениями, должна лечиться под контролем гинеколога и дерматовенеролога. Лечение начинается с восстановления гормонального фона и устранения причин, спровоцировавших его сбой. Параллельно дерматолог оценивает кожные проблемы и назначает местные средства.

Если зона поражения угрями обширна возможен прием Спиронолактона. Это диуретик способный подавлять андрогены и таким образом способствовать уменьшению секреции сальных желез. Этот же препарат назначают в качестве терапевтического средства при предменструальном синдроме.

Препаратом выбора выступают комбинированные оральные контрацептивы, эффект от которых достигается в 70-100% случаев. Это такие средства как Диане 35, Ярина, Новинет, Жанин, Регулон. Контрацептивы назначаются преимущественно в возрасте от 20 до 40 лет женщинам, у которых лечение местными препаратами не дало результатов. Показано такое лечение и для гнойничковых элементов, сосредоточенных в нижней части лица, на щеках и на шее.

При этом заметное улучшение состояния кожи наблюдается у женщин только после 3-4 месяцев приема контрацептивов. В тяжелых случаях терапия может достигать 9 месяцев и даже года. Есть и побочные эффекты от такого лечения. Они могут проявляться тошнотой, нагрубанием молочных желез. Такие побочные явления в большинстве случаев самоисчезают через 1-2 месяца после начала лечения. Наиболее серьезный негативный эффект – изменение состояния крови, она становится более вязкой. По этой причине оральные контрацептивы не назначаются женщинам с варикозной болезнью, гипертонией, заядлым курильщикам после 35-летнего рубежа.

Когда прыщи появляются в период менопаузы, то им сопутствуют такие симптомы климакса как бессонница, перепады настроения, потоотделение, проявления вегетососудистой дистонии. В этом случае назначается терапия, целью которой является стимулирование гормональной функции яичников. Такие препараты как Климодиен, Климен, Анжелик восполняют недостаток эстрогенов в организме и оказывают положительное действие на состояние кожного покрова.

Место антибиотиков в терапии прыщей

Лечение у женщин угревой сыпи редко осуществляется антибактериальными препаратами. Только при множественных воспалительных элементах возможно их назначение. Одним из антибиотиков, используемых в терапии является Юнидокс Солютаб. Другие антибиотики (тетрациклин, эритромицин, клиндомицин, миноциклин) назначаются длительными курсами до 6 месяцев. Однако такое продолжительное лечение часто приводит к дисбактериозу кожи и кишечника. Поэтому антибиотики используются в крайних случаях, когда другие препараты не оказывают терапевтического эффекта.

Местные средства

Предпочтение в терапии акне отдаётся местным средствам:

• Если большая часть высыпаний представляет собой комедоны рекомендуется использовать Скинорен гель, Дифферин (крем, гель).
• При гнойничковых элементах большую результативность проявляют Базирон АС, Далацин.
• Для скорейшего рассасывания гнойников применяется Ихтиоловая мазь.

Учитывается потребность девушек в косметическом уходе, и нежелание получить покраснение и раздражение при лечении. Особая необходимость в успокаивающих косметических продуктах прослеживается при лечении Базироном и Дифферином. Так как препараты часто вызывают дерматит, лечебная косметика является обязательным дополнением к терапии:

• При раздражении хорошо помогает эмульсия Апезак.
• Для очищения рекомендован гель Гифак плюс.
• Для рассасывания крупных образований выпускаются патчи – специальные пластыри.
• При большом количестве комедонов рекомендовано применять сок алоэ, гели на основе лимонной кислоты. Они размягчают пробки и способствуют очищению пор.

Назначаются местные ретиноиды (Третиноин, Ретинол). Ретиноиды остаются одной из самых эффективных групп лекарственных средств против комедонов. Активные вещества ретиноидов снимают воспаление, снижают уровень секреции сальных желез, предотвращают закупорку фолликулов, обладают антиоксидантным действием. Для женщин прием ретиноидов – это еще и возможность сократить глубину возрастных морщин и их количество.

Домашний уход: рекомендации и правила

Кожа женщин, страдающих от прыщей, обезвожена и более чувствительна. Связано это с использованием спиртосодержащих средств во время лечения акне в юности и с естественными процессами возрастного старения кожи. Поэтому ежедневный уход за проблемной кожей – неотъемлемая часть комплексного лечения. Он не только направлен на лечение акне, но и на устранение обезвоженности, старения кожи, пигментации, розацеа.

В домашних условиях важно соблюдать простые правила:

• Умываться щадящими очищающими средствами с нейтральным или слабокислым рН. Результативны продукты с серой и салициловой кислотой (2%).
• Стараться не пользоваться скрабами и астрингентами во время лечения акне. Эти средства способны раздражать кожу и ухудшать течение заболевания.
• Использовать лосьоны с салициловой и гликолевой кислотами. Они удаляют лишний жир с кожи и предотвращают развитие гиперкератоза.
• Применять лёгкий увлажняющий крем для предотвращения пересушивания кожи.
• Пользоваться солнцезащитными кремами и спреями на водной основе.

Очень часто, когда возникают прыщи на щеках у женщин причина кроется в сбое эндокринной системы. Поэтому лечение акне должно проводиться несколькими врачами: дерматологом, гинекологом, эндокринологом и косметологом. Акне – хроническое заболевание и только комплексный подход в лечении позволит значительно увеличить период ремиссии. Применение косметических средств дает возможность сократить сроки лечения и дозы препаратов, а также обеспечивает необходимый уход за кожей, подвергшейся возрастным изменениям.

В любом возрасте даже при правильном уходе на коже может появиться мелкая красная сыпь. Как правило, такие высыпания возникают спонтанно и могут исчезать через 3-7 дней. Стоит ли беспокоиться, если появилась красная сыпь на щеках или подбородке, и как с ней бороться? Об этом и поговорим в публикации.

Причины высыпаний красного цвета

Сыпь на коже у взрослого человека не может возникнуть без причины. Даже если такая проблема не является регулярной, она свидетельствует о серьезных изменениях в организме. Существует целый ряд факторов, которые чаще всего провоцируют красные мелкие высыпания у взрослых и подростков:

Лечение сыпи в любом случае необходимо начинать с установления ее причины. Иногда выявить фактор, спровоцировавший недуг, можно самостоятельно, но чаще всего определить причину и назначить правильно лечение может только врач-дерматолог.

Сыпь на лбу

Красные высыпания на лбу могут свидетельствовать о серьезных внутренних заболеваниях. Определить причину такой сыпи поможет ее расположение:

• Покраснение в центральной части лба свидетельствует о нарушениях в работе тонкого кишечника.
• Высыпания в верхней часть лба возле волос – признак заболевания толстого кишечника.
• Нарушения в работе прямой кишки нередко проявляют себя в виде покраснений в левой половине лба.
• Красная сыпь вдоль линии роста волос и на висках свидетельствует о болезнях мочевого пузыря.
• Функциональные нарушения надпочечников могут стать причиной покраснения в области околобровных дуг.

Кроме того, часто мелкая сыпь на лбу появляется как следствие нарушения работы эндокринной системы или гормонального сбоя.

Сыпь на подбородке

Мелкая красная сыпь на подбородке часто появляется у подростков в период полового созревания, а также у женщин, страдающих гормональным сбоем. Если вы обнаружили на подбородке небольшие красные пятна – обратитесь к дерматологу и сдайте анализ на уровень гормонов, который выявит причину высыпания.

Однако не всегда сыпь на подбородке свидетельствует о серьезных нарушениях в организме. Причиной может стать банальная привычки подпирать лицо грязными руками, вследствие чего поры забивают болезнетворными микроорганизмами.

Высыпания на шее

Высыпания на шее могут быть спровоцированы как общими причинами, характерными для этого недуга, так и особенными факторами:

• гормональный сбой;
• аллергия (пищевая, сезонная или на косметические средства);
• заболевания (краснуха, корь, менингококкемия, сыпной тиф, скарлатина, сахарный диабет и другие);
• недостаточная гигиена области шеи;

Лечение красной сыпи

Терапия сыпи у взрослого назначается врачом после установления причины заболевания. Для первичного осмотра рекомендуется посетить дерматолога и терапевта, но также может понадобиться консультация гастроэнтеролога, невропатолога, гинеколога, аллерголога или эндокринолога.

При гормональных сбоях лечение акне назначает дерматолог или эндокринолог. Терапия включает прием гормональных препаратов, антибиотиков и препаратов локализованного действия (мазь или крем). При сезонных высыпаниях назначают противоаллергические препараты, а при авитаминозе – витаминные комплексы.

Существуют также определенные правила, которых необходимо придерживаться при появлении сыпи на лице, вне зависимости от факторов, спровоцировавших ее:

• Отказ от алкоголя и курения.
• Отказ от декоративной косметики (тонального крема, пудры, румян, теней).
• Нельзя механически воздействовать на поврежденные участки (выдавливать прыщи, использоваться скрабы). Такие действия, как правило, приводят к распространению сыпи на коже и усугублению ситуации.
• Во время лечения все предметы гигиены (полотенца, зубная щетка, мыло) должны быть индивидуальными.
• Во время умывания старайтесь не травмировать кожу. Аккуратно протирайте проблемные участки полотенцем.
• Нельзя в период лечения подвергать организм тяжелым физическим нагрузкам и стрессам.
• Рекомендуется придерживаться правильного питания (ограничить употребление сладкого, жирного, соленого и копченого), а также отказаться от экзотических фруктов и овощей.
• Необходимо избегать переохлаждения организма, и наоборот, ограничить пребывание на солнце.
• Укрепляйте свой иммунитет.

Народные средства от высыпаний на коже

При появлении красной сыпи на лице следует немедленно обратиться к врачу, ведь только специалист сможет выявить причину недуга и назначить правильное лечение. Чтобы терапия была более эффективной можно использоваться народные средства, но только после консультации с дерматологом!

Наиболее эффективными народными методами лечения красных высыпаний считаются маски, лосьоны и компрессы.

Маски

• Маска из подорожника. Мелко нарезать зеленые листья подорожника. Полученную массу нанести на поврежденные участки. Смыть теплой водой через 20 минут.
• Маска из малины. Перетереть свежие ягоды малины в кашицу. Нанести состав на лицо. Смыть теплой водой через 10 минут.
• Маска из грецких орехов. Измельчить в блендере или толкушкой орехи, добавить к ним немного оливкового масла. Нанести маску на лицо на 10-15 минут, после это смыть состав теплой водой.

Лосьоны

• Лосьон из алоэ. Возьмите несколько нижних листочков растения, измельчите их и выдавите сок. Наносите сок алоэ на поврежденные участки кожи.
• Лосьон из календулы. Возьмите 1 столовую ложку листьев календулы и залейте их стаканом кипятка. После того, как смесь остынет, отправьте ее на час в холодильник. Используйте лосьон для умывания утром и вечером.
• Лосьон из мать-и-мачехи. Возьмите 20 г свежих листьев мать-и-мачехи, залейте их кипятком (1 стакан). Протирайте проблемные участки лосьоном каждый день.

Компрессы

• 1 ст.л. сухой бузины залейте кипятком (400 мл) и настаивайте смесь 20 минут. После этого процедите настой. Используйте его для компрессов каждый день.
• 1 ч.л. березовых почек залейте 1 стаканом кипятка. Поставьте смесь на огонь, доведите до кипения, через 10 минут снимите с огня. Холодным настоем делайте компрессы каждый день.
• Для компрессов также можно использовать свежезаваренный зеленый чай (охлажденный).

Профилактика кожной сыпи

Профилактика кожных высыпаний включает в себя комплекс мер, направленных на общее укрепление организма, а также снижения вредного влияния разнообразных веществ на кожу:

• Укрепляйте свой иммунитет, не перегревайтесь на солнце и не переохлаждайте организм.
• Правильно питайтесь. Ограничьте употребление слишком жирной, соленой острой пищи, сладкого.
• Правильной ухаживайте за кожей. Не используйте комедогенные средства для ухода, откажитесь от лосьонов и тоников, содержащих спирт.
• Подбирайте только качественную декоративную косметику на основе гипоаллергенных составляющих. По возможности откажитесь от тонального крема или замените его минеральной пудрой.
• Избегайте стрессов и сильных эмоциональных потрясений.
• Придерживайтесь принципов здорового образа жизни: употребляйте свежие овощи и фрукты (в разумных дозах), чаще бывайте на свежем воздухе и занимайтесь спортом. Откажитесь от алкоголя и курения.

Больше информации о том, почему появляется красная сыпь, и как с ней бороться, смотрите в следующем видео:

Помните, что красота и здоровье кожи напрямую зависят от общего состояния нашего организма. Большинство кожных проблем и заболеваний можно легко избежать, если следить за здоровьем и прислушиваться к собственному организму.