—Рубрики
- 1000 . +1 совет (307)
- Советы на все случаи жизни (104)
- Маленькие хитрости большой кулинарии (85)
- Хозяйке на заметку (121)
- Саморазвитие (84)
- Развитие памяти (48)
- Жизненные советы (14)
- Тайм-менеджмент (11)
- Мастерство общения (9)
- Скорочтение (3)
- Танцы (83)
- Латина (29)
- Zumba, танцы для похудения (16)
- Танцевальные элементы (7)
- Клубные танцы (5)
- Go-Go (5)
- Восточный танец (25)
- FAQ (83)
- FAQ- видео (20)
- Полезное (1)
- ЛиРу (2)
- Оформление (6)
- Памятка (27)
- Братья наши меньшие (662)
- Собаки (35)
- “Живут — как кошка с собакой” (25)
- Зверьё моё (5)
- Из жизни кошек -1 (156)
- Из жизни кошек-2 (35)
- Интересное о кошках (64)
- Котята (18)
- Кошки (картинки) (234)
- Владельцам кошек (38)
- Эти славные зверушки (75)
- В сетях всемирной паутины (328)
- МузКоллекция (32)
- До чего дошёл прогресс. (8)
- Хочу всё знать (114)
- Креатив (17)
- Мифы и факты (37)
- Нарочно не придумаешь (3)
- Страсти-мордасти (44)
- Удивительное — рядом! (14)
- Шоубиз (40)
- Всем обо всём (39)
- Жизнь в радость (676)
- Живи легко (187)
- Ритуалы, гадания, приметы (132)
- Праздники, традиции (101)
- Денежная магия (73)
- Мужчина и Женщина (49)
- Симорон (36)
- Нумерология, гороскоп (28)
- Для души (25)
- Фен-шуй (17)
- Эзотерика (4)
- Хиромантия (1)
- Святыни (5)
- Азбука Веры (108)
- Здоровье (821)
- Помоги себе сам (374)
- Самомассаж по всем правилам (81)
- Болезни (71)
- Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
- Точечный массаж, рефлексология (44)
- Старость — не в радость? (27)
- Коррекция зрения (9)
- Традиционная медицина (9)
- Восточная медицина (7)
- Жить здорово (136)
- Народная медицина (46)
- Очищение организма (42)
- Последняя сигарета (24)
- Израиль (146)
- Города (33)
- Земля обетованная (11)
- Полезная информация (5)
- Изравидео (21)
- Фоторепортажи (11)
- Йога (213)
- Комплексы йоги (126)
- Йога решает проблемы (43)
- Упражнения (30)
- Асаны (9)
- Йога для пальцев (мудры) (7)
- Советы (2)
- Красота без волшебства (1235)
- Гимнастика для лица, упражнения (257)
- Роскошные волосы (135)
- Массажные техники (97)
- Красота по-японски, азиатские техники (86)
- Секреты молодости (61)
- Оригинальный маникюр (22)
- Путь к сияющей коже (117)
- Косметичка (56)
- Безупречный макияж (105)
- Проблемы (46)
- Искусство быть красивой (37)
- Стиль (139)
- Уход (285)
- Кулинария (782)
- Выпечка (97)
- Гарниры (18)
- Первое блюдо (13)
- Национальная кухня (9)
- Десерт (56)
- Закуски (119)
- Изделия из теста (84)
- Кушать подано (51)
- Мясо (117)
- На скорую руку (31)
- Напитки (76)
- Овощи и Фрукты (115)
- Рецепты (25)
- Рыба, морепродукты (34)
- Салаты (62)
- Соусы (8)
- Термины (16)
- Полезные сайты (11)
- Фото (8)
- Фоторедакторы (3)
- Питание (7)
- Полезные ссылки (7)
- Программы (11)
- По жизни, смеясь. (137)
- Видеоприколы (33)
- Фотоприколы (3)
- Игрушечки (24)
- Ох, уж эти детки. (29)
- Приколюшечки (31)
- Просто здорово! (17)
- Рукодельница (211)
- Вязание (22)
- Рукоделие (11)
- Ремонт (3)
- Сделай сам (81)
- Создаём уют (37)
- Шитьё (72)
- Стихи и проза (250)
- Лирика (154)
- Притчи (68)
- Афоризмы, цитаты (23)
- Проза (4)
- Крылатые выражения (1)
- Совершенное тело (642)
- Бодифлекс, оксисайз (120)
- Пилатес (41)
- Аэробика (25)
- Калланетика (22)
- Милена. Фитнес (18)
- Тренажёрный зал (17)
- Бодитрансформинг (5)
- Анатомия (1)
- Советы (69)
- Фитнес-программа (89)
- Стретчинг (41)
- Упражнения (240)
- Фотомир (63)
- Художники (5)
- Природа (5)
- Фото (16)
- Фотографы и их работы (31)
- Цветы (8)
- Фотошоп (5)
- Бросим вызов лишнему весу (563)
- В ловушке диет (66)
- Законы питания (121)
- Есть, чтобы жить. (76)
- ЗОЖ (16)
- Продукты (73)
- Худеем по-умному (130)
- Путь к идеалу (106)
—Видео
—Музыка
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Постоянные читатели
Вторник, 10 Июля 2012 г. 14:27 + в цитатник
Как известно, женщине столько лет, на сколько она выглядит. А то как она выглядит, зависит, в первую очередь, от того как женщина заботится о своей внешности, одним словом, как она себя любит.
Кожа лица в любые моменты жизни требует значительного ухода. Необходимо защищать вашу кожу лица от вредных воздействий окружающей среды, увлажнять и питать. Как считают специалисты, в возрасте женщины есть пять основных этапов, когда коже требуется различный уход. Уход за кожей лица в зрелом возрасте – залог красивой кожи без морщин и видимых признаков старения.
Не забывайте, что правильный образ жизни так же важен. Если вы будете правильно питаться, откажетесь от вредных привычек, и ваш сон будет длиться не менее 8 часов, то вы сохраните молодой и цветущий вид кожи лица надолго. Соблюдая эти простые истины, в зрелом возрасте вам не придется столь часто использовать специальные средства для возвращения кожи лица молодости и свежести.
Второй этап – 25 – 30 лет. В этом возрасте кожа лица начинает стареть: появляются первые мелкие морщинки. Кожа еще плодит много молодых клеток, и поэтому нуждается в защите. Вам потребуются средства, в которых содержатся минеральные вещества и витамины для того, чтоб помочь коже вырабатывать наибольшее количество молодых клеток и коллагена. Так же необходимо пить много минеральной воды – это выведет шлаки из организма.
Третий этап – 30 – 40 лет. Начинаем бороться с морщинками, как только они появляются. Не стоит ждать, пока они станут более глубокими и, естественно, более заметными для окружающих. Ученые разработали специальные средства для борьбы с морщинами, которые содержат в себе гилауроновую кислоту. Эту кислоту вырабатывают из природных материалов. Процесс наполнения кожи гилауроновой кислотой называют мезотерапия. Для этого потребуется обратиться в салон. Это очень эффективный метод по борьбе с морщинками. Можно выбрать как чуть-чуть неприятный и болезненный способ, так и безболезненный. В безболезненном способе препараты впрыскиваются в кожу давлением кислорода, а не иголочками. Но учтите, что безболезненный способ стоит немного дороже.
Так же начинает появляться целлюлит. В борьбе с ним вам помогут массажи и обертывания. Сейчас выпущено достаточно много кремов. Выбираем наиболее подходящий нам вариант и начинаем предотвращать появление целлюлита. Необходимо позаботиться и о бюсте. Замечательные средства вам предлагает POPArt. В состав их косметики входят вещества для увлажнения кожи, а так же создается специальная защитная пленка.
Четвертый этап – 40 – 50 лет . Кожа теряет свою упругость, становится более ослабленной. Значит, вам необходимы те средства, которые восстановят тонус вашей кожи. Так же необходим легкий массаж, который простимулирует обмен веществ. Вам помогут крема Novadiol Nuit от Vichy, Beautytox от Nora Bode, evolution или EJ от Glass Onion. Также полезны маски, разглаживающие кожу. Например, Antiage Mask от Velvet не только разгладит вашу кожу, но и освежит цвет лица. Не забывайте, что есть еще фотоомоложение и мезотерапия. Если сочетать эти процедуры, то это будет наиболее эффективно, так как они усиливают и дополняют друг друга.
Пятый этап – 50 лет и после. Кожа теряет свои жизненные силы. В этот же момент организм гормонально перестраивается, и необходимы средства, которые адаптированы к этим перестройкам. Так же тут поможет мезотерапия и фотоомоложение лазерными аппаратами.
Давайте поподробнее остановимся на зрелой коже
Возраст женщины “выдают” руки, шея, а главное морщины. Очень важно, в какой мере внимателен уход за кожей лица в пожилом возрасте. В пожилом возрасте изменяется структура лица, кожа лица имеет такие недостатки как “мешки” под глазами, морщинки в области глаз, губ и лба, а также обвислая, дряблая кожа. Даже если вы пристально следили за кожей все предыдущее время, то эти признаки все равно будут у вас присутствовать в той или иной мере (см. Механизмы старения кожи)
Но почему, спросите вы. Во-первых, сальные железы уже не могут работать, так же как и раньше, а постепенное снижение темпов приводит к лишению естественной защиты кожи. Во-вторых, внутри кожи есть коллагеновые волокна, которые помогали вам естественно увлажнять нашу кожу. Со временем они теряют способность впитывать большое количество влаги, а, значит, что ваша кожа лишается увлажнения. В – третьих, ухудшается кровоснабжение кожи и снижается количество новых клеток, вырабатываемых кожей. В итоге, ваша кожа становится тонкой и сухой, а, следовательно, вам предстоит ее увлажнять и защищать от вредных факторов внешней среды более тщательно.
Полностью устранить эти недостатки возможно только лишь хирургическим способом. Но не каждая женщина может позволить себе дорогостоящие операции, да и не к чему это. Ведь существуют более простые способы по уходу за кожей лица в пожилом возрасте.
Немаловажное значение в зрелом возрасте для кожи имеют правильное питание и сон. Спать нужно не менее восьми часов. За это время кожа отдыхает и набирается сил для нового дня.
Для поддержания свежести и эластичности кожи необходимо есть больше овощей и фруктов, а так же орехи и жирные сорта рыбы – в них содержатся необходимые витамины и микроэлементы.
Пейте не менее 1,5 литров воды в день. Это позволит вывести вредные шлаки и токсины из вашего организма.
В любом случае необходимо дополнительное увлажнение для кожи. Существует множество кремов, которые помогут коже в этом случае. Необходимо пользоваться кремом утром и вечером. Наибольшее внимание уделяйте областям щек и лбу.
Для удаления косметики не следует умываться водой с мылом. От мыла вообще лучше отказаться. Используйте специальное молочко и мягкую туалетную воду для лица. Внимательно проследите, чтоб туалетная вода не содержала спирта, в противном случае кожа станет суше.
Использование несложных масок позволит вам освежить и разгладить кожу лица. Я расскажу вам о некоторых таких масках.Ничего сложного вам делать не придется, а уделяя 15 минут в день для своей кожи, сделаете ее более мягкой и привлекательной.
Для увлажняющей маски потребуется:
- одна чайная ложка сливок,
- одна чайная ложка морковного сока
- одна чайная ложка творога.
Все компоненты смешиваем и наносим на кожу лица. Оставляем на 15 минут, а затем смываем.
Так же хорошо поможет маска из яблок и моркови . Для приготовления этой маски смешиваем тертые морковь и яблоки в равных пропорциях. Наносим на кожу лица на 15 минут, а после смываем водой.
Если у вас воспаленная кожа, то хорошо помогут две маски. Для первой маски необходимо взять
- 250 грамм лука,
- 200 грамм сахара,
- две столовые ложки меда
- пол-литра воды.
Лук мелко режем и смешиваем с сахаром. Добавляем воду и варим на небольшом огне около 1,5 часа. Затем остужаем и добавляем мед. Процеживаем и вот первая маска у нас готова.
Для второй маски нам потребуется
Лук натираем и смешиваем с мукой в равных количествах, затем смесь наносим на лицо и накрываем салфеткой, пропитанной соком лука. Держим 15 минут, а затем смываем молоком, которое предварительно разводим водой.
Для маски, которая освежит и разгладит кожу лица , потребуется:
- три морковки,
- одна столовая ложка картофельного пюре,
- половина яичного желтка.
Морковку натираем на терке, затем добавляем пюре и желток. Тщательно все смешиваем. Наносим на лицо и оставляем на 15 минут. После этого смываем.
Повторять процедуры необходимо 2 – 3 раза в неделю и ваша кожа будет сохранять отличный вид на протяжении долгого времени.
Очень полезны для увядающей кожи лица ежедневные утренние умывания холодной кипяченой водой с добавлением лимонного сока: 15-20г на стакан воды.
Обтирание лица кусочками льда из воды или молока, разведенного водой 1:1 .
Хороший эффект по уходу за кожей лица дают контрастные умывания и примочки , причем начинают с теплых процедур, заканчивают холодными (всего 5 чередований).
В пожилом возрасте для активизации кровообращения, улучшения эластичности кожи, а также для предотвращения появления новых морщин хорошо использовать лосьоны, приготовленные из лекарственных растений:
В литр белого вина засыпать
- 20-30г мяты,
- 40г ромашки,
- 10г розмарина
- 20 граммов ноготков.
Оставить на две недели. Затем процедить. Вечером протирать этим лосьоном лицо и смазывать жирным кремом.
В 500г хорошей водки натереть 400-500г огурцов. Добавить 20г лепестков белой лилии,30-40г лепестков розы. Смешать. Настоять три недели и затем процедить. На 200г настойки добавить 200г прокипяченной воды и по 30г глицерина и лимонного сока.
Кремы, обеспечивающие уход за кожей лица женщин пожилого возраста можно также приготовить в домашних условиях:
- Заливаем стаканом кипятка цедру трёх средних лимонов и настаиваем до 12 часов. Процеживаем через марлю и хорошо отжимаем. Настой соединить с 1 чайной ложкой мёда и 20г оливкового масла. Добавляем 100-120г сока лимонов, 20-30г сливок, 40-50г одеколона и 100г настоя лепестков розы. Можно жасмина или белой лилии. Хорошо смешиваем. Этот жидкий крем втирают в кожу лица на ночь.
- 15г пчелиного воска и 30-50г костного мозга растворить на водяной бане. Размять кусочек (с ноготь мизинца) красного перца стручкового с 20г растительного масла. Обе смеси соединить. Этот крем предназначен для бледной, сухой увядающей кожи. Он способствует приливу крови к коже лица.
Для очищения и питания кожи лица женщин в пожилом возрасте следует 2- 3 раза в неделю делать косметические маски:
- Листья салата, лопуха, редьки, оливковое масло, чайная ложечка лимонного сока. Листья мелко рубят, смешивают с остальными компонентами, тщательно перемешивают и накладывают на лицо на 20 минут, после чего маску смывают при помощи экстракта петрушки.
- 1 банан, 1 чайная ложка молока или сливок. Банан размять, смешать с молоком. Нанести на предварительно очищенную кожу лица на 20 минут. Маску смывают теплой кипяченой водой. Для получения наибольшего эффекта от применения кремов и масок следует их чередовать.
Так же помимо масок можно использовать специальные косметические средства для кожи лица. Например, ампулы. Ученые разработали специальные ампулы, в которых содержится биогиалуроновая кислота. Она помогает накопить влагу. После очищения кожи лица нанесите несколько капель жидкости на кожу, аккуратно вотрите, затем нанесите питательный крем. Помните, что ампулы следует использовать в крайних случаях – когда кожа выглядит дряблой и появляется сетка из морщин.
Кремы лучше всего использовать, обогащенные витаминами . Они делают вашу кожу более гладкой, упругой, свежей и эластичной. Так же можно раз в неделю использовать кремы, которые содержат витамин Е. Благодаря своему мягкому действию, происходит стимуляция роста новых клеток кожи. Помните, что кремы необходимо использовать после очищающих процедур.
Массаж лица так же необходим для вашей кожи . Он должен длиться от 3 до 5 минут. Массировать необходимо начинать от центра лба к вискам и от носа к щекам. Движения должны быть плавные. Не следует сильно давить на кожу, так как это может повлиять на результат. При правильном массаже, кожа лица станет более упругой и эластичной.
Также эффективна процедура гидромассажа. Его можно проводить во время принятия душа. Сильной струёй воды нужно массировать нижнюю часть лица для устранения обвислости на скулах.
При вертикальных морщинах вокруг рта и на переносице у пожилых женщин полезно использовать такие приёмы самомассажа: следует расположить пальцы параллельно друг другу и перпендикулярно морщине. Нужно сжать кожу пальцами, при этом пальцы не должны соприкасаться. Затем, передвигая руку снизу вверх, нужно делать нажимы, выгибая морщину в другую сторону, тем самым разглаживая её.
Есть несколько негативных факторов, влияющих на вид нашей кожи
Курение, как известно, ни к чему хорошему не приводит. Для кожи это наиболее губительно, так как кровеносные сосуды сужаются под воздействием никотина. А это влияет на цвет и образование новых клеток кожи. Следует вовсе отказаться от курения. К сожалению, не все могут это сделать. Те, кто не может, должны хотя бы ограничить употребление сигарет до пяти в день. И обязательно надо увеличить количество витаминов С, так как они являются основными образователями коллагенов – белков, которые позволят вашей коже оставаться молодой и свежей.
Так же ничего хорошего вам не принесет ультрафиолет. Как известно, ультрафиолет разрушает составные части клеток, высушивают коллагеновые и эластичные волокна. А, значит, мы получаем морщинки и сухость кожи. Чтобы этого избежать, перед выходом на солнце намажьтесь специальным защитным кремом с высоким фактором защиты.
Так же немаловажным фактором служит то, сколько вы пьете жидкости. При ее недостатке, наш организм начинает забирать ее из клеток кожи, тем самым разрушая их. Тем самым, способствуя появлению морщин. Чтоб такого не произошло, пейте не менее трех литров воды в день.
Спорт так же благотворно влияет на вашу кожу. Специалисты советуют заниматься спортом на свежем воздухе. Уделяйте три часа в неделю для занятий – это позволит вам оставаться в тонусе, а ваша кожа будет насыщаться кислородом, что позволит ей оставаться упругой и молодой надолго.
Какая же маска после 60 лет от морщин будет самой полезной? Маски полезны в независимости от возраста, совсем юным дамами дамам Бальзаковского возраста. Будь им 40, 50 и даже за 60. Многие из женщин помнят слова Пушкина А. С. из поэмы «Евгений Онегин»: «Любви все возрасты покорны…»
Действенные магазинные маски от морщин в 60 лет
Маски применяются для любых типов кожи: совсем юной, молодой и более зрелой. Весь вопрос состоит только лишь в желании. Надо ли это? Хочется выглядеть круто? Это не поздно начать в любом возрасте! Даже в 70 лет есть женщины с ухоженной кожей, которым собеседники не дают своих лет, только слышны восхищенные комплименты им вслед.
Стоит заметить, что чем человек старше, тем коллагеновых волокон становится меньше, из-за этого кожные покровы и теряют упругость и эластичность.
Помимо этого, значительно уменьшается в клетках тканей количество вещества, отвечающего за наличие влаги (гиалуроновой кислоты-естественного компонента всего, что живет и двигается), поэтому кожные покровы теряют упругость и становятся дряблыми, появляются морщины. Поэтому необходимо пополнять все клеточки кожи влагой. Не следует забывать о магазинных средствах по уходу за кожей лица. В этом, столь щепетильном возрасте необходимо использовать средства в составе которых присутствуют следующие компоненты: гиалуроновая кислота, эластин, коллагеновые волокна, и также безусловно витамины, а особенно пользу дают витамины А и Е. Но тем не менее маскам, приготовленным в дома, должна отводиться не последняя роль.
Чудодейственные витаминные маски для лица после 60 лет в домашних условиях
Особую роль стоит отвести маскам для лица своими руками. Никто не заставляет покупать дорогую косметику для ухода за кожей в магазинах, а достаточно узнать и запомнить, какие продукты можно использовать для ухода за кожей в этом возрасте.
Продукты:
- Сметана, творог, кефир, т.е. молочные продукты;
- Огурец и клубника, яблоко, банан (овощи и фрукты);
- Мед;
- Косточки орехов;
- Яйца и скорлупа яиц;
- Зелень;
- Картофель;
- Желатин;
- Различная мука (гороховая, овсяная, гречишная);
- Масло сливочное и растительное (оливковое);
- Отвары трав и настойки.
Эффективность масок есть возможность проверить воочию.
Маска от морщин после 60, использованная самой императрицей Елизаветой Второй!
Потребуется:
- 50 г домашней жирной сметаны;
- 50 г муки из гороха (или перемолотой чечевицы либо перемолотого зеленого горошка).
Все очень хорошо перемешать, нанести на кожу на 35 минут. В дальнейшем смыть отваром можжевельника, настоем отвара лекарственной ромашки. Еще одна секретная маска от самой Елизаветы Второй – это теплая гороховая каша, в равных пропорциях смешанная со сметаной и оливковым маслом.
Желатиновые подтягивающие маски
Желатин – это натуральный коллаген. Очень хорошо держащий кожу в тонусе, омолаживающий ее. Перед использованием замочить желатин в очищенной воде или в молоке минут на 30, затем распустить его на водяной бане.
Если ваша кожа сухая добавьте в желатин по 7 капель витаминного комплекса (А и Е), если жирная, то добавить белок 1 яйца.
Кроме этого в состав необходимо добавить 9 мл оливкового масла и столько же мл сока алоэ. Наноситься такая маска в несколько слоев, минут на 25-30. Снимается снизу вверх, то есть подцепить на подбородке и аккуратненько снять. Снимется «вторая кожа», а кожа лица станет упругая, подтянутая.
Волшебные дрожжевые маски
Оказывается, дрожжи можно использовать не только для приготовления вкуснейших пирожков и крепких напитков, но и для использования масок для лица в пожилом возрасте. Дома, у каждой уважающей себя «бабушки» (ведь нас читают дамы за … лет!) найдется кусочек дрожжей. Ведь на выходные приходят любимые внучата в гости, а их так хочется угостить ароматной, вкусной, хрустящей выпечкой. Дрожжи берем только свежие (смотреть срок годности).
Для приготовления маски также необходимо:
- Масло ромашки (несколько капелек, около 10);
- Одно сырое яйцо;
- Ложечка меда;
- Сок любого цитрусового (для отбеливания кожи).
Все смешать в теплом виде и можно применять. Наносится только по массажным линиям в несколько слоев. Кожа лицо, шеи, зоны декольте – вот визитная карточка уважающей себя леди. Насколько она будет привлекательна, зависит только от женщины, от ее желания сделать себя привлекательной. Даже в 60 приятно, когда делают комплимент. После смывания маски, через 35 минут, нанесите на кожу возрастной крем.
Если женщина любит бананы, тогда эта маска – для нее
Банан – фрукт, который перестал быть экзотичным, часто лежит на полочках с продуктами неиспользованным. Если не хочется его съесть, то всегда можно из него приготовить маску.
Маски можно сделать из следующих составляющих:
- Цветочного меда и банана;
- Крахмала и банана;
- Оливкового масла и банана;
- Сока лимона, куриного белка и банана.
После приготовления банановую массу надо незамедлительно использовать, то есть каждый раз следует готовить свежую маску. Хочется остановиться на маске для лица из банана и меда.
На смесь необходимо:
- Один небольшой банан.
- Одна большая ложка цветочного меда.
- Если нет цветочного меда, можно взять который есть.
Мед подогревается на водяной бане, до жидкого состояния, а банан растирается до кашицеобразного. Составляющие смешать и нанести на лицо. При этом не забывать наносить аккуратно, нежно массажными движениями. После чего, по истечении 15 минут маска смывается теплым травяным отваром, это в лучшем случае, или остывшей кипяченой водой. И все! Кожа оживает, ее клетки наполняются энергией, кожа сияет. Выглядит бархатистой, шелковистой.
Маски из бананов считаются очень эффективными, ведь в них содержатся такие витамины как:
- Группы С, замедляющие старение кожи, природные антиоксиданты, придающий коже свежесть и природный блеск, способные разглаживать мелкие морщинки;
- Группы В, которые просто не дают стареть нашим клетка. Если его постоянно пополнять, применяя всевозможные рецепты масок, тогда кожа будет казаться молодой, свежей пышущей здоровьем;
- Группы Е, которые сохраняют молодость, служат для питания клеток.
Не надо лениться! Маски дают хороший эффект только при регулярном использовании. Лучше с молодого возраста, но начать никогда не поздно. Даже если далеко за 60. Никогда не нужно забывать, о своем женском начале! Приятно же когда не дают столько лет сколько на самом деле. Даже если женщина очень уставшая, нет времени делать сложные составы, можно просто помазать лицо сметаной или кефиром, йогуртом. Положить на лицо свежий потертый огурчик. Через 12 минут тщательно смыть, и женщина сразу почувствует, что кожа подтянулась, мелкие морщинки разгладились, появилась приятная свежесть во всем теле, не только на лице.
Маска от морщин для лица (видео)
Женщина должна делайте себе приятно, себя приятнее, улыбаться! Идти, по жизни смеясь. Просто любить себя и в 40, и в 50, и в 60!
Несмотря на возраст, большинство женщин стараются ухаживать за собой, своей внешностью, и состоянием кожи. Конечно, в молодом возрасте уход сводится к минимуму, но во второй половине жизни необходимо тщательно следить за кожей, питать, увлажнять и защищать ее. Кроме известных нам тоников, лосьонов, скрабов и кремов, отлично действуют на состояние кожи и специальные маски, они помогают подтянуть контур лица, сократить появление морщинок и так далее. Домашние маски для кожи лица после 60 лет имеют схожее действие с покупными, поэтому иногда легче самостоятельно приготовить нужную смесь для кожи.
Особенности ухода
Известно, что после 60 лет не вырабатывается (или вырабатывается в минимальном количестве) эластин и коллаген, обмен веществ замедляется. Поэтому кожа теряет упругость, цвет лица меняется в худшую сторону, кожный покров шелушится, становится сухим и дряблым, зачастую лицо отекает, на нем появляется краснота и аллергические реакции. Однако если вовремя предпринять действия, можно, если не предотвратить эти симптомы, то свести их к минимуму. Не стоит забывать, что уход должен быть систематическим и включать в себя увлажнение, питание, защиту от солнечных лучей.
Также необходимо покупать только качественную косметику, правильно питаться и посещать профессионального косметолога, который сделает массаж, лазерную шлифовку, мезотерапию, проведет процедуры фотоомоложения и так далее, в зависимости от вашего желания и потребностей. Некоторые женщины прибегают к услугам специалиста, который делает инъекции ботокса, гиалуроновой кислоты или посещают пластического хирурга, все индивидуально и зависит от исходного состояния кожи лица.
Применение масок для возрастной кожи
С возрастом тип кожи обычно меняется, из жирной она может трансформироваться в сухую, из нормальной – в жирную и так далее. Важно понять, какой у вас стал тип кожи после 60 лет и, исходя из этого, подбирать себе маски для лица. Применять их в этом возрасте просто необходимо, удобно это делать даже дома. Разумеется, такие процедуры не сравнятся с салонными, но эффект все же будет виден, особенно, если кожа не сильно деформирована.
Маски бывают разными: питательными, увлажняющими, тонизирующими, отбеливающими и так далее. Главное – правильно выбрать для своего кожного покрова соответствующую маску и выполнять процедуру регулярно.
Домашние рецепты масок
Возрастная кожа требует дополнительного ухода, это известно всем. Если она плохо выглядит, разрешено ежедневное применение масок. Плюсом самостоятельного приготовления масок является то, что все ингредиенты натуральны, при этом вы знаете, что именно входит в состав. Кроме того, домашние маски хороши и тем, что не вызывают аллергии на химические добавки, которые зачастую входят в состав покупных косметических средств.
Перед тем, как нанести маску, не зависимо от ее назначения, необходимо подготовить кожу, она должна быть чистой. Сначала нужно смыть декоративную косметику, затем избавиться от ороговевших клеток путем водяной бани, с помощью скраба или пилинга. Наносят маску на все лицо (и область декольте, если это необходимо), избегая область вокруг глаз. Исключением может стать только средство, предназначенное именно для этой зоны.
Смывать маски рекомендуется контрастным способом. Сначала теплой, затем холодной водой. По завершении процедуры, кожу необходимо смазать кремом, увлажняющим или питательным, в зависимости от типа кожного покрова. Более того, готовят маски на один раз, не нужно заготавливать средство впрок, так как маска попросту потеряет свои полезные свойства.
Отбеливающая маска
Средство подходит тем, у кого с возрастом на коже появились пигментные пятна или цвет кожного покрова стал не равномерным. После проведения процедуры не стоит выходить на улицу, необходимо избегать солнечных лучей. Поэтому разумнее всего наносить маску перед сном или в вечернее время.
Существует множество рецептов отбеливающих масок, приведем лишь несколько самых эффективных и простых в приготовлении.
Рецепт 1 – Маска из овсяных хлопьев с кефиром
Хлопья необходимо измельчить в блендере, добавить кефир, должна получится кашица. Если дома есть прокисшее молоко, можно заменить им кефир. Маска наносится равномерно на кожу на 20 минут, затем смывается.
Рецепт 2 – Маска с медом и лимонным соком
Мед необходимо немного подогреть (удобно сделать это в микроволновой печи), влить в него лимонный сок, тщательно перемешать. Ингредиенты берутся 1:1. Маску оставляют на лице на 15 минут, потом тщательно смывают.
Надо сказать, что отбеливающие маски можно делать ежедневно, от этого результат наступит намного быстрее.
Питательные маски
После того, как вы перешагнули рубеж в 60 лет, просто необходимо питать кожу, для этого подойдут специальные маски на основе творога, банана и других натуральных ингредиентов.
Рецепт 1 – Маска с бананом и маслом
Банан следует размять вилкой, к получившейся массе добавить 1-1,5 столовых ложки растительного масла, хорошо размешать смесь. Маску наносят как на лицо, так и на шею, на 10-20 минут, смывают теплой проточной водой.
Рецепт 2 – Маска из творога с апельсиновым соком
Сразу стоит сказать, что сок должен быть натуральным, не нужно его покупать в магазине, лучше выжать из апельсина. Итак, к 2 столовым ложкам жирного деревенского творога добавляют 6 ложек сока, перемешивают до однородной массы, наносят на кожу на 25 минут, смывают.
Лифтинг-маска
Чтобы достигнуть лифтинг-эффекта, необходимо регулярно использовать кокосовую маску. Для ее приготовления потребуется по 1 столовой ложке молотых геркулесовых хлопьев, меда и кокосового молока. Все ингредиенты смешать, получившуюся массу убрать в теплое место на 20 минут, в это время нужно подготовить кожу (распарить ее). Затем маска наносится на кожу на 15 минут, смывается теплой водой.
Эффективные маски на основе масел
Растительное и сливочное масло являются прекрасными компонентами для изготовления масок. Помимо увлажнения и питания, такое средство повышает эластичность кожи. Если вы задались вопросом, как ухаживать за лицом после 60 лет в домашних условиях, видео в интернете поможет изучить его.
Уход за лицом после 60 лет (видео)
Рецепт 1 – Маска со сливочным маслом с желтком
Чтобы приготовить маску, нужно взять небольшой кусочек масла и растереть его. Не следует доводить его до жидкого состояния на плите, этого не требуется. В масло добавить желток одного куриного яйца, по 1 чайной ложке глицерина и меда, перемешать. Массу наносят на кожу на 10 минут, затем смывают ватным диском, смоченным теплой водой.
Рецепт 2 – Маска с растительным маслом с медом
Ингредиенты берут в равных пропорциях, к примеру, по 1 чайной ложке, этого будет достаточно. Масло и мед нужно подогреть в микроволновке в течении 1 минуты, тщательно размешать. Нанести состав на кожу на 5-10 минут, смыть теплой водой.
Маски на основе фруктов
Надо сказать, что фруктовые маски не только доступны каждому, но и очень полезны для кожи, они дают быстрый результат при регулярном использовании. Наносить такое средство можно на 30 минут, а смывать лучше всего прохладной водой. Маску можно делать в любое время: утром, днем или вечером, от этого результат не изменится.
Рецепт 1 – Маска из банана со сметаной
Сметана должна быть жирной, в нее добавляют размятый вилкой банан, перемешивают. Если в итоге масса получилась слишком густой, рекомендуется разбавить ее молоком.
Рецепт 2 – Маска из яблока с лимоном
Одно яблоко очищают от кожуры, делают из него пюре (посредством блендера или мелкой терки). В массу добавляют сок половинки лимона и перемешивают. Получившуюся кашицу наносят на кожу лица на 15 минут и смывают водой или влажным ватным диском.
Рецепт 3 – Маска из клубники с бананом
Мякоть ягод, достаточно 8-10 штук, перемешивают с мякотью одного банана. Ингредиенты можно размять вилкой или измельчить в блендере до состояния однородной массы. Наносят маску на полчаса, смывают прохладной водой.
Кроме фруктовых масок можно делать овощные, или маски из ягод. Более того, очень полезно просто наносить на лицо мякоть ягод или, к примеру, сок огурца. Когда мы готовим салат, то кончики огурца отрезаем, не нужно их сразу выкидывать, натрите ими лицо аккуратными движениями, не натягивая кожу, таким образом, в нее попадут полезные вещества и витамины.
То же самое рекомендуется делать и с ягодами, например с черной или красной смородиной, клубникой, земляникой или крыжовником.
Эффективные маски для кожи вокруг глаз
Кожа около глаз наиболее тонкая, ей требуется другой уход, более тщательный и бережный. Если ее вовремя не увлажнять, еще в молодости могут появиться «гусиные лапки», она станет сухой, будет шелушиться. Все эти симптомы приводят к ранним морщинам. После 60 лет кожу не просто нужно увлажнять, ей это просто необходимо. Поэтому следует регулярно делать увлажняющие маски. Готовить их также можно в домашних условиях, что очень удобно. Кроме масок необходимо правильно питаться, избегать стрессов и нервотрепки. Больше бывать на свежем воздухе, ввести не сложные физические нагрузки, к примеру, чаще ходить пешком.
Рецепт 1 – Чай
Конечно, первый рецепт нельзя считать полноценной маской, но такой метод отлично помогает, поэтому невозможно не упомянуть и его. Теплые пакетики чая после заварки нужно положить на глаза, прилечь, чтобы они не падали. Еще такой чай в простонародье называют спитой. Если вы предпочитаете заваривать рассыпной чай, можно намочить им обычные ватные диски или обычную вату. Содержащийся в заварке танин убирает отечность и синяки под глазами, возникшие в результате недосыпа или усталости. Метод отлично помогает, если нужно появиться на деловой встрече или свидании в свежем виде.
Рецепт 2 — Натуральные масла
Сразу нужно сказать, что наносят масла вбивающими движениями. Нельзя растирать их по коже. Более того, лучше всего делать это на ночь. Отлично действуют на кожу вокруг глаз всевозможные масла (сливочное,миндальное, оливковое). Но также можно купить в аптеке любое другое, например апельсиновое, виноградное и так далее.
Отзывы об использовании домашних масок для кожи лица после 60 лет
В заключении надо сказать, что используя маски, приготовленные собственноручно, можно привести кожу в порядок, свести к минимуму появление морщин, убрать шелушение. Отзывы женщин, которые регулярно пользуются масками собственного приготовления, только положительные.
Людмила, 61 год
Стараюсь следить за своей внешностью, часто делаю лифтинг- маски, результат радует.
Валерия Георгиевна, 67 лет
Спасибо интернету за возможность читать, а позже применять омолаживающие маски. Результат как говорится на лицо.
Елизавета, 65 лет
Постоянно применяю маски из фруктов, очень нравятся хорошо питают. Периодически делаю отбеливающие маски на основе кефира. Советую.